Waldbaden (nicht nur) für Limbacher Senioren

Waldbaden? Aber das machen ich doch beinahe jeden Tag, das muss mir doch keiner erklären! So oder ähnlich ist es oft zu hören, wenn das Wort "Waldbaden" fällt. Aber was steckt wirklich dahinter?

Deine Mitbürgerin Andrea Schüler, die Waldbaden unter dem wohlklingenden Namen „MoosHerz-Waldbaden“ (www.moosherz-waldbaden.de) rund um Limbach anbietet, lädt Limbacher Senioren ab 65 Jahren für Mittwoch, 1. Juni, um 15:30 Uhr (Treffpunkt Steinbrücke) herzlich ein, die Erfahrung des Waldbadens selbst zu machen und mit allen Sinnen tief in die Atmosphäre des Waldes und der Natur einzutauchen. Als ausgebildete Kursleiterin wird sie Dir einfache, alle Sinne ansprechende Übungen zeigen und Dir damit gleichzeitig auch eine Idee davon geben, was Waldbaden bedeutet. Unterwegs erfährst Du auch mehr über die faszinierende Kraft des Waldes und der Bäume, wo die Wurzeln dieser Methode liegen und was das gesundheitlich für Dich bedeuten kann. Die Übungen führst Du je nach Möglichkeit und Wunsch durch. Die Strecke umfasst nur ca. zwei Kilometer und ist einfach zu bewältigen. Es wird sehr langsam gegangen! Ruhebänke stehen zur Verfügung.

Die kostenlose Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Maximal 10 Teilnehmer, mindestens 4. Weitere Infos und Anmeldung (bis spätestens 31.05.) direkt bei Andrea unter 0176-52203313. Teilnehmer unter 65 Jahren und Nicht-Limbacher sind ebenfalls herzlich willkommen. Die Teilnahmegebühr für diese beträgt € 19,00. Weitere Termine am 13.07., 14.09. und 19.10. 2022